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任東輝表示，近日某53歲的退休婦女，因利用空閒時間種菜、拔草，覺得會腰痠背痛；某日天候變冷時，起床竟發現腰部緊繃痠痛，連翻身活動都有困難，前來求診，醫師利用中醫薰蒸、拔罐、針灸治療，才緩解疼痛感，恢復日常活動。
奇美中醫部表示，人體的頸部、腹部、腰部和腿部對氣溫變化特別敏感，特別是老人傢的關節，在冬季會怕冷、怕風甚至刺痛，有此情況的人，洗澡時可用熱水沖關節，或平時多熱敷、用熱水泡腳，加強關節的抗寒能力。
任東輝建議，氣溫變化大的天氣，民眾可用生薑、當歸、桂枝、羌活、夜交藤、伸筋草、木香各3錢，用佈包包起來，浸入一盆熱水後泡10分鐘，再把腳放入泡約15分鐘至20分鐘，水溫以攝氏38度客製化刻字筆至45度最好，但泡腳後發汗要擦乾，預防受涼感冒。
他還說，早晚溫差大，老人傢特別容易傷風感冒、過敏性疾病、腸胃道或筋骨舊疾復發，中醫師會利用內服中藥配合針灸、薰蒸、理筋手法治療，可加速復原，更能預防後遺癥。
(中國時報)
關鍵字：天氣、早晚溫差、筋骨、關節疼痛
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